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Lo Health Coaching, conosciuto anche come Wellness Coaching, è un processo che facilita un percorso di salute, un’attitudine al comportamento sostenibile, attraverso una sfida che invita il coachee ad ascoltare la propria saggezza interiore, identificare i valori trasformando i suoi obiettivi in azioni concrete.

Se impari ad ascoltare il tuo corpo lo sentirai sempre parlare

Il mio motto e’: chi solleva pesi e’ forte, chi solleva se stesso e’ potente. Avendo insegnato per tanti anni discipline sportive ad alto impatto ed avendo visto la differenza con le discipline olistiche, ho…

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Si può dimagrire senza fare attività fisica?

L’importanza dell’attività fisica nei processi di dimagrimento, con indicazioni ulteriori sulla tipologia di esercizio da effettuare. by Healthy Natural Diet @healthynaturaldietofficial @dottormarino  

Healthy Natural Diet: il libro!!

4Healthy Natural Diet: il libro!! Da oggi ufficialmente in vendita! Una guida completa per cambiare il tuo stile di vita, dimagrire, stare in forma e ripartire alla grande!! #hnd #healthynaturaldiet#healthyfood #healthylifestyle #libro #book#vendita #manoscritto #new #dottmarino#dieta #stiledivita #lifestyle complimenti @dottormarino 👏🏻👏🏻👏🏻  

Programma Fit Yoga Fusion

Prendersi cura di sè stessi è l’inizio di una grande storia d’Amore. “Amo ispirare, motivare e guidare liberi professionisti a migliorare il proprio benessere psico/fisico, modellando scolpendo e tonificando il proprio corpo“. #fityogafusion #videoyoga #videopilates#fitness #hometraining #fitnessintensivo#fityoga #fityogafusion #yoga@enrica_tramacere @videoyoga.it