Se impari ad ascoltare il tuo corpo lo sentirai sempre parlare

Il mio motto e’: chi solleva pesi e’ forte, chi solleva se stesso e’ potente. Avendo insegnato per tanti anni discipline sportive ad alto impatto ed avendo visto la differenza con le discipline olistiche, ho completamente spostato la mia visione dalla forza fisica alla potenza interiore.

Lo scopo del nostro allenamento e’ quello di migliorare noi stessi da qualunque punto di partenza ci troviamo, allenare la calma, liberare il potere interiore, essere padroni del proprio respiro, riconoscere e dirigere le nostre emozioni verso i nostri obiettivi.

Fiducia contiene in se la parole FEDE.

Se impari ad ascoltare il tuo corpo lo sentirai sempre parlare.

 

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